najlepsze strony

[...] to zaraz obraca kota ogonem i sie tlumaczy od dupy strony + wyzwiska, split KAPTUR+BICEPS, wszystko wie najlepiej i nie przyjmuje do wiadomosci zadnych wskazowek, no i najlepsze prazki na dupie przy bfie 40%/ mozna wymieniac i wymieniac, przeciez widac ze gosc sam z siebie beke kreci, to jeszcze ludzi wkreca :D i nie kasujcie tego, bo temat [...]

[...] ale wszystko po kolei. Najpierw zdrowie, potem odchudzanie, nie na odwrót. Czy układasz dietę wg wskazówek z poprzedniej strony (jakość jedzenia)? Twój typ sylwetki sugeruje, że musisz uważać i wybierać jak najlepsze źródła węglowodanów, więc tym moim zdaniem warto zająć się przede wszystkim. Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-09-15 22:58:05

tomek 82 nie spam post tylko zeby nasza spolecznosc mogla poczytac jakie bzdury pisza w ogolno polskich gazetach o saa.Najlepsze jest to ze pisza to ludzie kotrzy niemaja o tym zadnego pojecia od strony praktycznej....

[...] dodał jeszcze swoje. Wszystkie pryszcze, nawet te co nieświadomie były głęboko pod skórą wywala na wierzch. Wyglądam, jakbym drugi raz okres dojrzewania przechodziła. Ale spoko, przecie to dwudziesty trzeci dzień dopiero. Aa, wszystko Wasze tu przeczytałam, znaczy się: tamte dwa zamknięte już tematy. To najlepsze polskie forum o izotretinoinie.

bodzio1809, jeśli chcesz mieć lepszą plastykę to lepiej prywatnie; poczytaj zagraniczne strony zajmujące się tematem ginekomastii; dowiesz się, że na najlepsze rezultaty daje połączenie liposukcji z wycięciem gruczołu (w Polsce tylko niektórzy chirurdzy plastyczni robią liposukcję bo sprzęt taki do tanich nie należy; wolą więc wycinać tkankę [...]

[...] kreatyny, a jestem na masie, jak myslicie bedzie ok czy lepiej mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko... przecież ta retencja właśnie daje złudne myślenie że to najlepsze środowisko anaboliczne, zobaczysz, później ani kg nie nabijesz

[...] obuwie, bo szczerze nie mam o tym pojęcia, jakie obuwie będzie przystosowane do polnych dróżek, i jednocześnie asfaltowych ulic dla człowieka powyżej 100kg? Jakie marki są najlepsze, jakie modele obuwia, na co zwracać uwagę podczas biegu: oddychanie, sposób podnoszenia i opadania nóg ? Co do odzieży, chodzi mi głównie o spodnie dresowe mam [...]

[...] bardziej urozmaicić, ale to już zależy od możliwości - wyciągów nie masz, więc mamy z głowy, a co ze sztangą łamaną? Jeśli ją masz, to jasne, że dodaj - moim zdaniem to najlepsze ćwiczenie na biceps! Jeśli nie masz łamanej, to możesz spróbować z prostą, ale to już od ciebie zależy (nie wszyscy lubią, spore obciążenia łokci - ja sztangę [...]

ojejeje,no to pieknie sie narobilo. Tak wyczytałam,ze te biegi sa ok na czczo i najlepsze,ale jak mowisz,to skreslamy biegi.Wiesz,bo nie chcialabym budowac masy miesniowej na dole,zauwazam po 2 tygodniach mniejszego treningu silowego na udach jakies wglebienie od wewnetrznej strony.Moze to dobre.Nie chcialabym za duzo silowki,bo jak robie duzo,to [...]

[...] z nią nie zgadzać, ktoś może wyciągnie wnioski i nie popełnie tego błędu, a jeszcze inny oleje to ciepłym moczem :) Jednak najprostsze metody i jak najmniej zmiennych są najlepsze. Pewnym osobą muszę przyznać rację i pochylić głowe |-) Dziś zacząłem zbilansowaną i czuję się jak inny człowiek troche węgli 30 min aero i super samopoczujka etc. [...]

[...] mojej prośby. Interesuje nas Wasze zdanie o nas i naszych produktach, co myślicie o innych firmach też jest interesujące, ale niekoniecznie w naszym dziale :-) Firma dobra, solidna. Nie skąpicie nagród a produkty są pierwsza klasa ;-) Jedynie co brakuje mi w waszej ofercie omegi-3 ale i tak eaa uważam, że cena/jakość najlepsze na rynku ;-) pzdr

[...] Teraz po kolei: a.)Dieta-próbowałem się do niej przykładać najlepiej jak mogłem,wiem już,że to rozwiązanie które teraz stosowałem czyli 5 dni trzymana i 2 dni luzu jest najlepsze,nie zawsze wyglądała ona tak jak bym chciał,niekiedy już nie miałem sił żeby jeść kolejny posiłek,mam też duże ograniczenia finansowe bo cały czas utrzymują mnie [...]

[...] tylko nowe fury z salonu, miał Mietka który mu się ebał strasznie i powiedział że nigdy więcej, od tamtego czasu miał kilka VW i sobie chwali, a inni zaś Merole uważają za najlepsze itd. podobnie jak ja jakoś zawsze wyznawałem zasadę ze Ford hvja wort, a mój wujek miał kilka Fordów i nie narzekał, obecnie też się dość poważnie nad Fordem [...]

[...] wykupi zawodników Lecha, oczywiście tych, którzy znajdą się w kadrze na przyszły sezon. "Konsultowaliśmy to z Polskim Związkiem Piłki Nożnej i od strony prawnej to najlepsze rozwiązanie" - tłumaczył Rutkowski. KKS Lech będzie rozgrywał swoje mecze na stadionie miejskim przy ul. Bułgarskiej. Klub wynajął stadion od miasta, czyli [...]

[...] mają średnice trochę większą od średnicy nóżek poręczy- wkładam nóżkę poręczy do tej rurki, a z drugiej strony nóżke drugiej poręczy i się trzyma super). Ale V dipsy chyba najlepsze, bo oprócz, nie musisz się z tym wszystkim co powyżej opisałem pieprzyć, a benefity zostają (benefity, czyli możlwość wykonywania korean dipsów, straight bar [...]

[...] np. do trzeciej strony i zobaczysz że wtedy na redukcji wyciskałeś 30 kg, a teraz wyciskasz 100 kg po secundo. sens prowadzenia dziennika to zapisywanie wszelkich swoich poczynań, po to abyś wiedział: 1.ile powtórzeń 2.ile serii 3.jaki ciężar podnosiłeś kiedy efekty treningu były najlepsze Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-25 18:36:39

[...] tego postu co niektórym z was uda mi się pomóc w walce z tym cholerstwem. Ja walczyłem z trądzikiem przez 5 lat(3 lata liceum i 2 studiów) – zmarnowane najlepsze lata młodzieńczości :( Robiłem wszystko żeby się tego pozbyć. Używałem jakiś zasranych papek od dermatologa, maści, stosowałem głodówki, aż w końcu sięgnąłem po [...]

Mirasxl najlepsze plecy ze strony 40

reddrago ze strony 181 ,2 czy 3 najlepsze plery!!:D

[...] mi. Cokta Misiu, a przyznaj Ty tak szczerze... opanowałeś w dotychczasowych ćwiczeniach perfekt technikę, doszlifowałeś zakresy ruchu oraz ilości powtórzeń, wybrałeś najlepsze ćwiczenia pod siebie etc.? To luzem kilkanaście tygodni pożera i dopiero po takim czasie można realnie wyniki oceniać i to tylko zakładając spełnienie pozostałych [...]